Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Evde Uygulayabileceğiniz 5 Etkili Çözüm Kulak tıkanıklığı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Kulaktaki sıvı, atmosfer basıncındaki değişiklikler ya da aşırı kulak kiri fark etmeden, kulak tıkanıklığı yaşamak hiç de isteyeceğiniz bir durum değildir. Neyse ki evde uygulayabileceğiniz basit çözümlerle doktora gitmeden bu sorundan kurtulabilmeniz mümkün. Bu sorun neden kaynaklanır ve kulak tıkanıklığına ne iyi gelir merak ediyorsanız, cevaplar yazımızın devamında.
Kulak Tıkanıklığı Neden Olur?
Basit bir rahatsızlık gibi görünen kulak tıkanıklığı, kişinin yaşam kalitesini oldukça düşürüp rahatsızlık verebilir. Çoğu zaman geçici bir durum olan kulak tıkanıklığı, uçak yolculuğunda ani basınç değişikliği gibi kısa süreli bir durumdan kaynaklanabileceği gibi enfeksiyon vakaları, orta kulakta sıvı birikmesi, grip-nezle ya da alerjiler nedeniyle yaşanabilir.
Kulak Tıkanıklığı Belirtileri
Kulak tıkanıklığı belirtileri arasında işitme kapasitesinin azalması, kulağınızda patlama hissi, kulağın içinde uğultu, kulak içinde mukus veya sıvı olduğu hissi başta gelir. Kulak tıkanıklığı hissi rahatsız edici olduğu kadar oldukça acı verici de olabilir. Tıkalı kulaklar ciddi bir endişe kaynağı olmasa da sık ve geçmeyen bir tıkanıklık yaşıyorsanız, uzman bir doktora kontrolüne başvurmanızda fayda var.
Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Kulaklarınızda tıkanıklık başladığını anladığınızda tedaviye erken başlamak önemlidir. “Kulak tıkanıklığı nasıl geçer?" sorusunun cevabı ise kulak tıkanıklığının nedenine bağlı olarak değişir. Belirtiler hafifse ve bunun neden kaynaklandığına dair bir fikriniz varsa, deneyebileceğiniz bazı yöntemler de var. İşte semptomları azaltmaya hatta sorunu tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olacak kulak tıkanıklığı evde nasıl geçer sorusuna cevap veren etkili yöntemler.
Valsalva Manevrası
Özellikle uçak yolculuğu sırasında yaşanan basınç değişimlerinde çeşitli önlemler alarak kulak tıkanıklığının önüne geçebilirsiniz. Bunlardan ilki Valsalva manevrasıdır. Bunun için önce derin bir nefes alın. Ardından ağzınızı kapatın ve parmaklarınızla burun deliklerinizi sıkıştırın. Sıkıştırdığınız burun deliklerinize doğru nefes vermeye çalışın.
Çiğneme Hareketi
Basınç gibi nedenlere bağlı tıkanıklığını gidermek için su içme, bir süre sakız ya da şeker benzeri bir şeyler çiğneme gibi pasif teknikler de uygulayabilirsiniz. Bu işlemler tıkanmış kulakları açmaya yardımcı olabilir. Yutma işlemi bile kulakları rahatlatmada fayda sağlayabilir.
Esnemek
Çoğu zaman kulak tıkanıklığının giderilmesi için östaki borusunun rahatlatılması yani orta kulak basıncının dış ortam basıncıyla eşitlenmesi yeterli olur. Bu, kulakları açmak için en kolay ve en hızlı yöntemlerden biri. Uzun uzun esneyerek işe yarayıp yaramadığını deneyebilirsiniz.
Grip Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Buhar Uygulama
Soğuk havalarda yaygın olarak karşılaşılan grip ve nezle kulak tıkanıklığı nedenleri arasında üst sıralarda yer alır. Nezlede ve gripte kulak tıkanıklığı konusuna çözüm arayanlar için en iyi yöntemlerden biri buhar olabilir. Buhar solumak, soğuk algınlığından kaynaklanan tıkalı kulaklardan kurtulmanın en basit yollarından biridir. Buhar, mukusun incelmesine ve gevşemesine yardımcı olacak ve bu da tıkalı kulaklarınızdan kurtulmanızı sağlar.
Sıcak Kompres
Sıcak kompres, soğuk algınlığı veya sinüs kulak tıkanıklığı ile ilişkili durumlar için uygulanan doğal bir tedavidir. Sıcak kompresten gelen ısı, tıkanıklığı gevşetmeye, kulağı ağrısı ve tıkanıklığı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunun için bir bezi ılık suya batırıp, ardından fazla suyu sıkmanız ve bezi 5 ila 10 dakika etkilenen kulakta bırakmanız yeterlidir. Yeterince bekledikten sonra kulağınızı avucunuzla kabaca ovalayın. Ardından avucunuzu tıkalı kulağa çok sıkı bir şekilde yerleştirip bir vantuz gibi dışarı doğru iterek kulağınızı rahatlatın.
Hidrojen Peroksit (Oksijenli Su) Damlatma
Kulak tıkanıklığı için damla olarak hidrojen peroksit (oksijenli su) kullanılır. Hissedilen tıkanıklık kulak kiri nedeniyle oluşmuşsa, kulak kiri temizliğinde kullanılan bu antiseptik çözelti uygun bir çözüm yolu olabilir. Kulağı tıkayan kiri yumuşatarak dışarı atmak için tıkalı kulağa bir damla oksijenli su olarak da bilinen hidrojen peroksit damlatmayı deneyebilirsiniz. Bu, birkaç dakika içinde kulakta bir fısıltı sesi yaratır. Bu ses ve köpürme hissi durana kadar beklemeli, ardından solüsyonun ve kulak kirinin dışarı akması için başınızı eğmelisiniz.
Zeytinyağı/ Badem Yağı
Zeytinyağı ve badem yağı da kir nedeniyle oluşan kulak tıkanmasına iyi gelebilir. Birkaç gün boyunca günde 2 kez bu yağlardan damlatmak fayda sağlayabilir. Bunun için yağı damlattıktan sonra yaklaşık 10 dakika kadar bekleyin. Ardından başınızı yana doğru tutarak pamuklu çubuk yardımıyla yağı veya kulak kirini çıkarın.
Kulak Tıkanıklığı Kaç Günde Geçer?
Kulak tıkanıklığının çok uzun sürmesi beklenmez ancak 2 haftadan uzun süren geçmeyen kulak tıkanıklığı yaşıyorsanız ve şu şikayetler baş gösterdiyse, vakit kaybetmeden doktora gitmeyi ihmal etmeyin:
• Şiddetli kulak ağrısı
• Ateş
• İşitme kaybı
• Denge problemleri
• Akıntı
Kaynaklar
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.medicinenet.com/
Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Evde Uygulayabileceğiniz 5 Etkili Çözüm Kulak tıkanıklığı çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Kulaktaki sıvı, atmosfer basıncındaki değişiklikler ya da aşırı kulak kiri fark etmeden, kulak tıkanıklığı yaşamak hiç de isteyeceğiniz bir durum değildir. Neyse ki evde uygulayabileceğiniz basit çözümlerle doktora gitmeden bu sorundan kurtulabilmeniz mümkün. Bu sorun neden kaynaklanır ve kulak tıkanıklığına ne iyi gelir merak ediyorsanız, cevaplar yazımızın devamında.
Kulak Tıkanıklığı Neden Olur?
Basit bir rahatsızlık gibi görünen kulak tıkanıklığı, kişinin yaşam kalitesini oldukça düşürüp rahatsızlık verebilir. Çoğu zaman geçici bir durum olan kulak tıkanıklığı, uçak yolculuğunda ani basınç değişikliği gibi kısa süreli bir durumdan kaynaklanabileceği gibi enfeksiyon vakaları, orta kulakta sıvı birikmesi, grip-nezle ya da alerjiler nedeniyle yaşanabilir.
Kulak Tıkanıklığı Belirtileri
Kulak tıkanıklığı belirtileri arasında işitme kapasitesinin azalması, kulağınızda patlama hissi, kulağın içinde uğultu, kulak içinde mukus veya sıvı olduğu hissi başta gelir. Kulak tıkanıklığı hissi rahatsız edici olduğu kadar oldukça acı verici de olabilir. Tıkalı kulaklar ciddi bir endişe kaynağı olmasa da sık ve geçmeyen bir tıkanıklık yaşıyorsanız, uzman bir doktora kontrolüne başvurmanızda fayda var.
Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Kulaklarınızda tıkanıklık başladığını anladığınızda tedaviye erken başlamak önemlidir. “Kulak tıkanıklığı nasıl geçer?" sorusunun cevabı ise kulak tıkanıklığının nedenine bağlı olarak değişir. Belirtiler hafifse ve bunun neden kaynaklandığına dair bir fikriniz varsa, deneyebileceğiniz bazı yöntemler de var. İşte semptomları azaltmaya hatta sorunu tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olacak kulak tıkanıklığı evde nasıl geçer sorusuna cevap veren etkili yöntemler.
Valsalva Manevrası
Özellikle uçak yolculuğu sırasında yaşanan basınç değişimlerinde çeşitli önlemler alarak kulak tıkanıklığının önüne geçebilirsiniz. Bunlardan ilki Valsalva manevrasıdır. Bunun için önce derin bir nefes alın. Ardından ağzınızı kapatın ve parmaklarınızla burun deliklerinizi sıkıştırın. Sıkıştırdığınız burun deliklerinize doğru nefes vermeye çalışın.
Çiğneme Hareketi
Basınç gibi nedenlere bağlı tıkanıklığını gidermek için su içme, bir süre sakız ya da şeker benzeri bir şeyler çiğneme gibi pasif teknikler de uygulayabilirsiniz. Bu işlemler tıkanmış kulakları açmaya yardımcı olabilir. Yutma işlemi bile kulakları rahatlatmada fayda sağlayabilir.
Esnemek
Çoğu zaman kulak tıkanıklığının giderilmesi için östaki borusunun rahatlatılması yani orta kulak basıncının dış ortam basıncıyla eşitlenmesi yeterli olur. Bu, kulakları açmak için en kolay ve en hızlı yöntemlerden biri. Uzun uzun esneyerek işe yarayıp yaramadığını deneyebilirsiniz.
Grip Kulak Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Buhar Uygulama
Soğuk havalarda yaygın olarak karşılaşılan grip ve nezle kulak tıkanıklığı nedenleri arasında üst sıralarda yer alır. Nezlede ve gripte kulak tıkanıklığı konusuna çözüm arayanlar için en iyi yöntemlerden biri buhar olabilir. Buhar solumak, soğuk algınlığından kaynaklanan tıkalı kulaklardan kurtulmanın en basit yollarından biridir. Buhar, mukusun incelmesine ve gevşemesine yardımcı olacak ve bu da tıkalı kulaklarınızdan kurtulmanızı sağlar.
Sıcak Kompres
Sıcak kompres, soğuk algınlığı veya sinüs kulak tıkanıklığı ile ilişkili durumlar için uygulanan doğal bir tedavidir. Sıcak kompresten gelen ısı, tıkanıklığı gevşetmeye, kulağı ağrısı ve tıkanıklığı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunun için bir bezi ılık suya batırıp, ardından fazla suyu sıkmanız ve bezi 5 ila 10 dakika etkilenen kulakta bırakmanız yeterlidir. Yeterince bekledikten sonra kulağınızı avucunuzla kabaca ovalayın. Ardından avucunuzu tıkalı kulağa çok sıkı bir şekilde yerleştirip bir vantuz gibi dışarı doğru iterek kulağınızı rahatlatın.
Hidrojen Peroksit (Oksijenli Su) Damlatma
Kulak tıkanıklığı için damla olarak hidrojen peroksit (oksijenli su) kullanılır. Hissedilen tıkanıklık kulak kiri nedeniyle oluşmuşsa, kulak kiri temizliğinde kullanılan bu antiseptik çözelti uygun bir çözüm yolu olabilir. Kulağı tıkayan kiri yumuşatarak dışarı atmak için tıkalı kulağa bir damla oksijenli su olarak da bilinen hidrojen peroksit damlatmayı deneyebilirsiniz. Bu, birkaç dakika içinde kulakta bir fısıltı sesi yaratır. Bu ses ve köpürme hissi durana kadar beklemeli, ardından solüsyonun ve kulak kirinin dışarı akması için başınızı eğmelisiniz.
Zeytinyağı/ Badem Yağı
Zeytinyağı ve badem yağı da kir nedeniyle oluşan kulak tıkanmasına iyi gelebilir. Birkaç gün boyunca günde 2 kez bu yağlardan damlatmak fayda sağlayabilir. Bunun için yağı damlattıktan sonra yaklaşık 10 dakika kadar bekleyin. Ardından başınızı yana doğru tutarak pamuklu çubuk yardımıyla yağı veya kulak kirini çıkarın.
Kulak Tıkanıklığı Kaç Günde Geçer?
Kulak tıkanıklığının çok uzun sürmesi beklenmez ancak 2 haftadan uzun süren geçmeyen kulak tıkanıklığı yaşıyorsanız ve şu şikayetler baş gösterdiyse, vakit kaybetmeden doktora gitmeyi ihmal etmeyin:
• Şiddetli kulak ağrısı
• Ateş
• İşitme kaybı
• Denge problemleri
• Akıntı
Kaynaklar
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.medicinenet.com/
